Herzlich willkommen bei Seelenbaumel – 

Studio für Entspannungstraining und Yoga  

 
Am 06.03.2020 von 18:00-20:00 Uhr wird Lilia Federov (diplomierte Yogalehrerin und Schöpferin der einzigartigen (Gesichts-) Verjüngungsmethode ihren Workshop „Love your Face. Tschüss Falten!“ bei uns im Studio geben. Dabei werden traditionelle Techniken des Muskeltrainings für Gesicht und Hals mit den klassischen Elementen des indischen Yoga, des taoistischen Yoga und der tibetischen Energiepraktiken kombiniert.  Ergebnis: strahlendes,  strafferes, sichtbar jüngeres Gesicht, ganz ohne Botox und Co. Der Workshop kostet 30,-€. Weitere Infos und Anmeldung über www.lilia-federov.de oder telefonisch unter der Nummer 01577-6850572.
 
Wir haben einige Veränderungen vorgenommen:
• AUTOGENES TRAINING und PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG werden jetzt als ein Kurs zusammengelegt (2 in 1). Das heißt, Sie haben die Möglichkeit, gleich zwei Entspannungstechniken in einem Kurs zu erlernen.
• Es gibt nun einen weiteren Abendkurs YOGA FÜR ANFÄNGER, immer Donnerstags von 19:00-20:30 Uhr.
• Den Kurs HORMON-YOGA FÜR FRAUEN bieten wir jetzt immer als Wochenendseminar an ausgewählten Wochenenden an. Das nächste Seminar findet am 15. + 16.02. statt. Danach kann der Kurs HORMON-YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE,  der immer Dienstags von 17:15-18:45 Uhr stattfindet, zum gemeinsamen Praktizieren besucht werden.
• Der Kurs STRESSPRÄVENTION wird auch als Wochenendseminar an ausgewählten Wochenenden angeboten. Das nächste Seminar wird am 29.02. und 01.03. sein.
•  Im Studio finden seit Januar immer Montags auch Entspannungskurse für Kinder statt. Die Kurse werden von Isabel Waack geleitet und laufen auch über ihre Webseite www.kleiner-lotus.com . (Kann auf dem Kursplan angeklickt werden.)

 

Sehnen  Sie sich nach mehr Erholung und Entspannung mehr Seelenbaumel  in Ihrem Leben? Dann kommen Sie ins STUDIO SEELENBAUMEL.
In gemütlicher Atmosphäre bietet Ihnen das Studio verschiedene Formen der Entspannung, wie AUTOGENES TRAINING, PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG und QI GONG. Diese Kurse finden in Blöcken von je acht Unterrichtseinheiten statt! NEUE KURSBLÖCKE VON ACHT UNTERRICHTSEINHEITEN BEGINNEN AB DEM 03. UND 04. MÄRZ 2020.
Außerdem besteht die Möglichkeit, im Kurs STRESSPRÄVENTION (welcher immer mal wieder als Wochenendseminar angeboten wird), gezielt den Stress im Berufs- und Alltagsleben zu reduzieren, in dem die Stressfaktoren hinterfragt werden, andere Umgehensweisen gefunden und Entspannungstrainingsmethoden vorgestellt werden. DAS NÄCHSTE KOMPAKT-WOCHENEND-SEMINAR FINDET AM 29.02.UND 01.03.2020 STATT
Darüberhinaus bietet das Studio HORMON-YOGA für Frauen an, die hormonelle Probleme haben, sich ein Kind wünschen oder im Stadium der Wechseljahre sind. Dafür bieten wir Kompakt-Wochenend-Seminare an. Danach kann die Übungsabfolge gemeinsam im offenen Fortgeschrittenen-Kurs praktiziert werden. DAS NÄCHSTE KOMPAKT-WOCHENEND-SEMINAR FINDET AM 15. UND 16.02.2019 STATT. 
Zu guter Letzt gibt es noch fortlaufende Kurse, bei denen der Einstieg nach vorausgehender Kontaktaufnahme jederzeit möglich ist. Dazu gehören YOGA FÜR ANFÄNGER, SCHWANGEREN-YOGA und RÜCKBILDUNGS-YOGA MIT BABY.
Die Kursbeschreibungen finden Sie unter der Rubrik Seelenbaumel. Oder Sie klicken den gewünschten Kurs auf dem Kursplan an und kommen somit auf die Seite. 
Wenn Sie an einem Kurs teilnehmen wollen, bitte vorher über die Kontaktseite anmelden oder telefonisch in Kontakt treten!
Falls nur die Mailbox rangeht, bitte gerne eine Nachricht mit Telefonnummer hinterlassen! Es wird meist zu den Telefonzeiten am Montag und Freitag von 9:00-17:00 Uhr zurückgerufen. (Manchmal aber auch schnellstmöglich zu anderen Zeiten, wenn erwünscht.)
Studio SEELENBAUMEL freut sich, Sie in einem der Kurse begrüßen zu können!
 ⇒ Man kann bei der Krankenkasse fragen, ob sie den Kurs bezuschusst, aber das Studio selbst hat noch keine Krankenkassenanerkennung. 
⇒ Einige Wochen vor Beginn der neuen Kursblöcke oder eines Hormon-Yoga-Wochenend-Seminars kann eine kurze Probestunde an unseren Schnupperstündchen-Freitagen besucht werden. Termine für die Saison 2019/2020: Freitag, den 14.02.2020 und den 17.04.2020
  • Qi Gong   17:45-18:15 Uhr (6,-€)
  • Autogenes Training/Progressive Muskelentspannung  18:30-19:00 Uhr (6,-€)
  • Hormon-Yoga   19:15-20:00 Uhr (7,50€)
Bitte vorher über KONTAKT anmelden!
⇒ Machen Sie Ihren Liebsten eine Freude und schenken Sie einen Gutschein für einen Entspannungskurs bei SEELENBAUMEL!    Bestellen Sie den Gutschein einfach über die KONTAKT-Seite.
Ich hoffe, bei dem einen oder der anderen Interesse geweckt zu haben, und freue mich über Ihre Anmeldung zu einem der Kurse!
Ihre Alexandra Röhrer
 
Achtung:   In den Schulferien (Herbst 03.-18.10.2019, Weihnachten 23.12.2019-03.01.2020, Winter 03.02.-07.02.2020, Ostern 06.04.-17.04.2020) finden keine Kursblöcke statt.
 
 
 
 
 
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