Herzlich willkommen bei Seelenbaumel – 

Studio für Entspannungstraining und Yoga  

Wir sind überglücklich, dass wir das Studio seit Donnerstag, den 28.05. nach dem Corona-Lockdown wieder öffnen durften!   
Ab jetzt laufen alle offenen, fortlaufenden Kurse (Yoga, Schwangeren-Yoga, Rückbildungs-Yoga) wieder regulär nach Kursplan. Allerdings ist die Teilnehmeranzahl begrenzt auf 6 Personen pro Kurs. Wer sich also einen Platz sichern möchte, sollte das schnell tun. Bedingt durch den Lockdown mussten wir den Kursplan etwas ändern, also gibt es wieder ein paar wenige freie Plätze.  http://www.seelenbaumel-potsdam.de/kursplan/#all
Um schnell Entspannung zu erlangen, bieten wir von 09./10./11. Juni bis 14./15./16. Juli unsere „kurz und bündig Kursblöcke“ à 6 Wochen für insgesamt 60,-€ an mit den Kursen:
QI GONG:   ab Dienstag, 09.06., 19:00-20:00 Uhr   und   Mittwoch, 10.06., 09:30-10:30 Uhr
AUTOGENES TRAINING/ PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG:  ab Mittwoch, 10.06., 17:15-18:15 Uhr   und   Donnerstag, 11.06., 11:15-12:15 Uhr 
Wir freuen uns sehr,  wenn Sie sich für einen Kurs bei uns anmelden! Wir versuchen auch, die Kurse weiterhin online über Skype anzubieten, falls sich jemand noch unsicher fühlt, im Studio zu praktizieren!
Wir bitten Sie, den Regelkatalog fürs Studio während Corona-Zeiten zu beachten! (Einfach anklicken.)
Bitte beachten Sie, dass das Studio von Dienstag, 21.07. bis Montag, 10.08. wegen der Ferien geschlossen hat! 
 
Wir haben schon vor dem Lockdown einige Veränderungen vorgenommen:
• AUTOGENES TRAINING und PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG werden jetzt als ein Kurs zusammengelegt (2 in 1). Das heißt, Sie haben die Möglichkeit, gleich zwei Entspannungstechniken in einem Kurs zu erlernen.
• Es gibt nun einen weiteren Abendkurs YOGA FÜR ANFÄNGER, immer Donnerstags von 19:00-20:30 Uhr. Und den kurzen Vormittagskurs von einer Stunde am Dienstag von 10:45-11:45 Uhr.
• Den Kurs HORMON-YOGA FÜR FRAUEN bieten wir jetzt immer als Wochenendseminar an ausgewählten Wochenenden an. (Nach dem Wochenendseminar kann man am fortlaufenden Kurs Hormon-Yoga am Dienstag von 17:15-18:45 Uhr teilnehmen. ) Das nächste Seminar ist leider erst wieder nach den Sommerferien. 
• Der Kurs STRESSPRÄVENTION wird auch als Wochenendseminar an ausgewählten Wochenenden angeboten. Das nächste Seminar ist leider erst wieder nach den Sommerferien. 
Sehnen  Sie sich nach mehr Erholung und Entspannung mehr Seelenbaumel  in Ihrem Leben? Dann kommen Sie ins STUDIO SEELENBAUMEL.
In gemütlicher Atmosphäre bietet Ihnen das Studio verschiedene Formen der Entspannung, wie AUTOGENES TRAINING, PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG und QI GONG. Diese Kurse finden in Blöcken von je acht Unterrichtseinheiten statt! NEUE KURSBLÖCKE VON SIEBEN UNTERRICHTSEINHEITEN BEGINNEN AB DEM 03. und 04.06.2020
Außerdem besteht die Möglichkeit, im Kurs STRESSPRÄVENTION (welcher immer mal wieder als Wochenendseminar angeboten wird), gezielt den Stress im Berufs- und Alltagsleben zu reduzieren, in dem die Stressfaktoren hinterfragt werden, andere Umgehensweisen gefunden und Entspannungstrainingsmethoden vorgestellt werden. DAS NÄCHSTE KOMPAKT-WOCHENEND-SEMINAR FINDET AM 06. und 07.06.2020 STATT
Darüberhinaus bietet das Studio HORMON-YOGA für Frauen an, die hormonelle Probleme haben, sich ein Kind wünschen oder im Stadium der Wechseljahre sind. Dafür bieten wir Kompakt-Wochenend-Seminare an. Danach kann die Übungsabfolge gemeinsam im offenen Fortgeschrittenen-Kurs praktiziert werden. DAS NÄCHSTE KOMPAKT-WOCHENEND-SEMINAR FINDET LEIDER ERST WIEDER NACH DEN SOMMERFERIEN STATT. DER ERSTE TERMIN WIRD BALD DURCHGEGEBEN.
Zu guter Letzt gibt es noch fortlaufende Kurse, bei denen der Einstieg nach vorausgehender Kontaktaufnahme jederzeit möglich ist. Dazu gehören YOGA FÜR ANFÄNGER, SCHWANGEREN-YOGA und RÜCKBILDUNGS-YOGA MIT BABY.
Die Kursbeschreibungen finden Sie unter der Rubrik Seelenbaumel. Oder Sie klicken den gewünschten Kurs auf dem Kursplan an und kommen somit auf die Seite. 
Wenn Sie an einem Kurs teilnehmen wollen, bitte vorher über die Kontaktseite anmelden oder telefonisch in Kontakt treten!
Falls nur die Mailbox rangeht, bitte gerne eine Nachricht mit Telefonnummer hinterlassen! Es wird meist zu den Telefonzeiten am Montag und Freitag von 9:00-17:00 Uhr zurückgerufen. (Manchmal aber auch schnellstmöglich zu anderen Zeiten, wenn erwünscht.)
Studio SEELENBAUMEL freut sich, Sie in einem der Kurse begrüßen zu können!
 ⇒ Man kann bei der Krankenkasse fragen, ob sie den Kurs bezuschusst, aber das Studio selbst hat noch keine Krankenkassenanerkennung. 
⇒ Einige Wochen vor Beginn der neuen Kursblöcke oder eines Hormon-Yoga-Wochenend-Seminars kann eine kurze Probestunde an unseren Schnupperstündchen-Freitagen besucht werden. Termine für die Saison 2019/2020: wegen des Corona-Lockdowns leider kein weiterer Termin.
  • Qi Gong   17:45-18:15 Uhr (6,-€)
  • Autogenes Training/Progressive Muskelentspannung  18:30-19:00 Uhr (6,-€)
  • Hormon-Yoga   19:15-20:00 Uhr (7,50€)
Bitte vorher über KONTAKT anmelden!
⇒ Machen Sie Ihren Liebsten eine Freude und schenken Sie einen Gutschein für einen Entspannungskurs bei SEELENBAUMEL!    Bestellen Sie den Gutschein einfach über die KONTAKT-Seite.
Ich hoffe, bei dem einen oder der anderen Interesse geweckt zu haben, und freue mich über Ihre Anmeldung zu einem der Kurse!
Ihre Alexandra Röhrer
 
Achtung:   In den Schulferien (Herbst 03.-18.10.2019, Weihnachten 23.12.2019-03.01.2020, Winter 03.02.-07.02.2020, Ostern 06.04.-17.04.2020) finden keine Kursblöcke statt.