pregnant-745381_1920-3

Schwangeren-Yoga

Schwangeren-Yoga bereitet die Schwangere mit Körperübungen, bewusster Atmung, Entspannung und Meditation ideal auf ihre zukünftige Aufgabe vor, hilft Ängste zu überwinden und führt zu Harmonie mit sich selbst und dem ungeborenen Kind. Es schenkt der schwangeren Mutter die Fähigkeit, sich mit außergewöhnlicher Flexibilität auf die inneren und äußeren Veränderungen einzustellen.
Für Frauen, die entspannt durch die Schwangerschaft gehen, ist die Zeit wesentlich angenehmer. Und das überträgt sich auch auf das Kind.
Ein wichtiges Ziel des Schwangeren-Yoga ist es, die Schwangere in der Bewältigung ihrer Situation zu unterstützen, sie zu begleiten, auf die  Geburt vorzubereiten, ihr Körpergefühl und Selbstvertrauen zu fördern, so daß sie auf angenehmste Weise Schwangerschaft und Geburt erleben kann.
Wenn Sie Fragen haben oder sich für einen Kurs anmelden wollen, gehen Sie bitte auf die Seite KONTAKT.

Fortlaufende Kurse, Einstieg nach vorausgehender Kontaktaufnahme jederzeit möglich!

Dienstag:     17:15-18:45Uhr (vorerst nur temporär)

Donnerstag:    09:30-11:00 Uhr

Donnerstag:    17:15-18:45 Uhr

Pro Unterrichtseinheit (1,5 Stunden) 15,-€    

5-er-Karte (6 Wochen gültig)  = 67,50€

10-er-Karte (12 Wochen gültig) = 130,-€ 

Probestunde 7,50€

 

Kursbeitrag bitte überweisen an:

Alexandra Röhrer

IBAN: DE 53 7012 0400 8521 5000 02

BIC: DABBDEMMXXX

Verwendungszweck: Name, Kursname, Kurstag, Kurszeit